.jpg)
Jeśli jesteś sportowcem, to powinieneś wiedzieć, że twój organizm potrzebuje odpowiedniej opieki. Dzięki regularnej pielęgnacji ciała i dobrego samopoczucia stan...
Sport to zdrowie - o tym wie każdy z nas. Aby móc komfortowo uprawiać sport konieczne jest zaopatrzenie się w wygodne obuwie, które co najmniej nie będą nam w tym...
Porady dla liderów i pretendujących do tej roli w drużynie siatkarskiej i nie tylko.
Ci, którzy grają w piłkę nożną, doskonale wiedzą, jak ważne jest odpowiednie obuwie. Ma ono być przede wszystkim funkcjonalne, gwarantować odpowiednia stabilizację...
Ranking najlepszych, którzy zapisali się w historii piłki nożnej.
Chcesz wybrać najlepszej jakości piłkę nożną? Dzisiaj dowiesz się na jakie parametry zwrócić uwagę, aby takową kupić.
Gra w koszykówkę daje olbrzymią dawkę pozytywnej energii, radości i satysfakcji. Znaczny wpływ na jakość gry i poziom komfortu, a także bezpieczeństwo zawodnika...
.jpg)
Istnieje wiele sklepów, które sprzedają suplementy i internet jest jednym z najlepszych miejsc, gdzie można kupić takie produkty. Jednakże istnieją istotne czynniki,...
Urazy kolana są to najczęściej występujące kontuzje sportowe. 60% wszystkich biegaczy przynajmniej raz na rok nabywa jakaś kontuzję, a około jedna trzecia z tych...
Z pewnością każdy z nas słyszał kiedyś o rwie kulszowej. Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa promieniujący do pośladka, ból tylnej części uda oraz drętwienie...
Ale jeśli rutynowe ćwiczenia zanudziły Cię już do łez, to znajdziesz w sobie prawdziwy opór przed ich wykonywaniem, a potem można już szybko znaleźć usprawiedliwienie...
Jazda na rolkach to nie tylko wspaniała zabawa, ale i doskonały sposób na poprawę kondycji, oraz podkreślenie pięknej sylwetki.
W czasie deszczu dzieci się nudzą. Ale biegacze niekoniecznie. Ten krótki artykuł może zmienić Twoje nastawienie do deszczowej pogody.
Joga pomaga nam zrozumieć nasze ciało i umysł
Mimo, iż bieganie wydaje się czymś niesłychanie prostym, nawet w tej dyscyplinie sportu powinniśmy być ostrożni. Kilka drobnych błędów może sprawić, że zamiast...
Aby bieganie sprawiało nam jak najwięcej przyjemności powinniśmy odpowiednio się do niego przygotować. Ten krótki artykuł zawiera propozycję ćwiczeń przed biegiem,...
Opanowanie prawidłowego, spokojnego i rytmicznego oddechu z pewnością wpłynie na styl naszego pływania.
Ta dziecinna zabawka może przydać się w codziennym treningu. Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które pomogą nam zadbać o smukłą sylwetkę.
Jak każdy często używany sprzęt sportowy rolki ulegają zużyciu. Co zrobić by dłużej cieszyć się jazdą na nich? Czy konserwacja sprzętu i niewielkie zabiegi czyszczące...
.jpg)
Bluza bramkarska – o czym pamiętać podczas jej wybierania?
Bluza bramkarska to element wyposażenia każdego bramkarza. Ta tradycyjna – z długim...
Jak się rozliczają sportowcy w Polsce?
Dochody osiągane przez sportowców zależne są często od ich wyników w...
Gdzie zrobić kurs trenera personalnego?
Osoby, które kochają aktywność fizyczną i umieją motywować do niej innych,...
Link2Sport - sportowiec-specjalista - Łukasz Panfil
Od 12 lat zajmuje się edukacją dla sportu. Powody, dla których założyłem konto...
