Artykuły

Aktywny marsz, czyli wysportowana sylwetka bez ryzyka kontuzji

Aktywny marsz, czyli wysportowana sylwetka bez ryzyka kontuzji

Utrata wagi, wysportowana sylwetka i lepsze samopoczucie, a to wszystko bez forsownego wysiłku i obciążania stawów? Z...

Detoksykacja za pomocą zielonej herbaty

Detoksykacja za pomocą zielonej herbaty

Zaczniemy dzisiaj od tematu detoksyfikacji, aby lepiej zrozumieć, jak zielona herbata może pomóc wszystkim cielesnym...

Odżywki i suplementy dla początkujących fanów kulturystyki

Odżywki i suplementy dla początkujących fanów kulturystyki

Suplementy i odżywki to cenny dział, który posiada każdy sportowy sklep. Kulturystyka nie jest jedyną dyscypliną,...

Kaski wspinaczkowe – na co zwrócić uwagę przy zakupie

Kaski wspinaczkowe – na co zwrócić uwagę przy zakupie

Obecnie wspinaczka skałkowa staje się coraz bardziej popularnym sportem. Z pewnością ma na to wpływ fakt, że zmęczeni coraz to...

Dieta sportowca, czyli jak odżywiać się trenując?

Dieta sportowca, czyli jak odżywiać się trenując?

Wśród sportowców panuje zgodne przekonanie, że prawidłowa dieta ma ogromny wpływ na osiągnięte wyniki w danych...

Bluza bramkarska – o czym pamiętać podczas jej wybierania?

Bluza bramkarska – o czym pamiętać podczas jej wybierania?

Bluza bramkarska to element wyposażenia każdego bramkarza. Ta tradycyjna – z długim rękawem stanowi dodatkową ochronę podczas...

Jak się rozliczają sportowcy w Polsce?

Jak się rozliczają sportowcy w Polsce?

Dochody osiągane przez sportowców zależne są często od ich wyników w danej dyscyplinie. Dlatego rozliczenie z Urzędem...

Gdzie zrobić kurs trenera personalnego?

Gdzie zrobić kurs trenera personalnego?

Osoby, które kochają aktywność fizyczną i umieją motywować do niej innych, a zarazem chcą uczynić trenowanie swoją drogą...

Link2Sport - sportowiec-specjalista - Łukasz Panfil

Link2Sport - sportowiec-specjalista - Łukasz Panfil

Od 12 lat zajmuje się edukacją dla sportu. Powody, dla których założyłem konto są cztery. Po pierwsze jestem naukowcem,...

Jeśli nie na siłowni, to gdzie?

Jeśli nie na siłowni, to gdzie?

Powiedzmy sobie wprost, nie każdy może pozwolić sobie na to, aby systematycznie uczęszczać na siłownię. Tryb życia, jaki jest...

Skoki w tandemie – dziś każdy może być skoczkiem spadochronowym

Skoki w tandemie – dziś każdy może być skoczkiem spadochronowym

Poszukując sposobów na poznanie smaku prawdziwej przygody, warto zwrócić uwagę na skoki w tandemie oferowane przez rozmaite...

Jakie są najlepsze spodnie snowboardowe dla osób na budżecie ?

Jakie są najlepsze spodnie snowboardowe dla osób na budżecie ?

Zapaleni miłośnicy zimowych sportów doskonale wiedzą, że hobby to nie należy do najtańszych. Jeśli uprawiamy z dużym zapałem...

Instruktor fitness – zawód na czasie

Instruktor fitness – zawód na czasie

Aktywny, zdrowy tryb życia jest dzisiaj coraz bardziej popularny, dlatego coraz więcej osób zaczyna regularnie uprawiać sport....

Jakie buty idealne na rower?

Jakie buty idealne na rower?

Wybór odzieży odpowiedniej na rower to nie lada wyzwanie - nie tylko w przypadku profesjonalnych sportowców. Również...

Jak radzić sobie z przewlekłą kontuzją

Jak radzić sobie z przewlekłą kontuzją

Ortopedia jest nauką zajmującą się diagnozowaniem i leczeniem urazów i chorób narządów ruchu, a także zaburzeń...

Urazy sportowe

Urazy sportowe

W zdrowym ciele zdrowy duch – to wiemy wszyscy, dlatego coraz częściej sięgamy po wysiłek fizyczny jako po środek gwarantujący...