Dieta

Czy można schudnąć w ciągu 1 tygodnia?

Utrata wagi nawet w ciągu jednego tygodnia jest możliwa, jeśli jesteś gotowy na pełne w to zaangażowanie, ponieważ to będzie wymagać od ciebie sporo wysiłku.

Mało tłuszczu, dużo węglowodanów - najlepsza dieta dla sportowców?

Utrata wagi jest częścią procesu zdobywania jak najlepszej formy fizycznej. Wszystko to dla maksymalnej wydajności w sporcie. Już nie będziemy po raz kolejny wspominać...

Awokado - na zdrowie!

Zapomnij o tłuszczu jedząc regularnie awokado, ponieważ to super zdrowe jedzenie, które dostarczy do Twojej diety ogromną ilość cennych składników odżywczych i...

Artykuły

zobacz więcej

Stymulanty - czym są i jak działają? Dbasz o prawidłową aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę oraz wystarczającą ilość...

Nauka pływania, czyli dlaczego warto Pływanie to sport, ale również sposób na nauczenie się przydatnych umiejętności....

Jak skutecznie nabrać większej masy mięśniowej? Widoczna masa mięśniowa jest dla niejednego sportowca głównym celem, do jakiego...

Czy warto kupić dziecku ochraniacze na trening sportów walki? Wysłanie dziecka na trening sportów walki to świetna decyzja, bowiem mało która...

Sportowcy

zobacz więcej

Justyna Kowalczyk Polska biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska, mistrzostw świata, zdobywczyni Pucharu Świata.

Piotr Żyła Polski skoczek narciarski, reprezentant Polski i zawodnik klubu KS Wisła Ustronianka.

Robert Lewandowski Polski piłkarz występujący na pozycji napastnika w Bayernie Monachium.

Po kolejnej rundzie spotkań ekstraklasy piłkarskiej spotykają się dwie żony piłkarzy.
- Widzę że kupiłaś sobie nową kurtkę z lisa?
- To za pieniądze, które mój dostał za wygrany mecz.
- Popatrz, a mój przegrał i starczyło mi na futro karakułowe.

Dieta

Czy można schudnąć w ciągu 1 tygodnia?

Mało tłuszczu, dużo węglowodanów - najlepsza dieta dla sportowców?

Awokado - na zdrowie!

Artykuły

Najnowszy film

Najnowsze tapety

Sportowcy

Sportowy humor