Doradca

Buty do grania na wagę złota. O doborze obuwia do koszykówki słów kilka

Buty do grania na wagę złota. O doborze obuwia do koszykówki słów kilka

Gra w koszykówkę daje olbrzymią dawkę pozytywnej energii, radości i satysfakcji. Znaczny wpływ na jakość gry i poziom komfortu, a także bezpieczeństwo zawodnika...
Czynniki wpływające na wybór suplementów

Czynniki wpływające na wybór suplementów

Istnieje wiele sklepów, które sprzedają suplementy i internet jest jednym z najlepszych miejsc, gdzie można kupić takie produkty. Jednakże istnieją istotne czynniki,...
Urazy kolana w sporcie - rodzaje i profilatyka

Urazy kolana w sporcie - rodzaje i profilatyka

Urazy kolana są to najczęściej występujące kontuzje sportowe. 60% wszystkich biegaczy przynajmniej raz na rok nabywa jakaś kontuzję, a około jedna trzecia z tych...
Osteopata, leczenie rwy kulszowej.

Osteopata, leczenie rwy kulszowej.

Z pewnością każdy z nas słyszał kiedyś o rwie kulszowej. Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa promieniujący do pośladka, ból tylnej części uda oraz drętwienie...
Jak sprawić, by ćwiczenia odchudzające stały się przyjemnością?

Jak sprawić, by ćwiczenia odchudzające stały się przyjemnością?

Ale jeśli rutynowe ćwiczenia zanudziły Cię już do łez, to znajdziesz w sobie prawdziwy opór przed ich wykonywaniem, a potem można już szybko znaleźć usprawiedliwienie...
Ćwiczenia na rzeźbę

Ćwiczenia na rzeźbę

Rzeźbienie mięśni jest dość trudnym problemem. Dobór właściwych ćwiczeń może zająć sporo czasu, a oczekiwanie na efekty zwykle liczone jest w miesiącach. Jednak...
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

Pospolicie nazywany "kaloryfer" na brzuchu jest obiektem pożądania większości mężczyzn. Pośrednio symbol dobrej formy bardzo dobrze rzutuje w oczach płci przeciwnej....
Jak ćwiczyć z hantlami w domu?

Jak ćwiczyć z hantlami w domu?

Ćwiczenia z hantlami to wyjątkowo prosty i efektywny sposób na pobudzenie do pracy każdej wybranej partii mięśni. Trening nie wymaga dużego nakładu finansowego ani...
Łucznictwo sport (nie)zapomniany

Łucznictwo sport (nie)zapomniany

Łucznictwo to sport, który wymaga olbrzymiej precyzji. Aktywność tą najlepiej jest zatem szlifować pod okiem doświadczonych instruktorów w klubie łuczniczym.
Jak wybrać odpowiedni strój do biegania?

Jak wybrać odpowiedni strój do biegania?

Wybór odpowiedniego stroju do biegania jest kluczową kwestią jeśli chodzi o komfort naszego treningu. Każdy element ubioru musi więc charakteryzować się odpowiednimi...
Strony: << 1 2 3 4 5 ... 8 >>