Doradca

Jaki czepek wybrać?

Jaki czepek wybrać?

Większość osób wybierających się na basen musi zadać sobie pytanie: Jaki czepek wybrać? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji.
Co jest nam potrzebne na basenie

Co jest nam potrzebne na basenie

Artykuł pomoże spakować torbę na basen. Dowiecie się co warto z sobą zabrać i o czym warto pamiętać. Zapraszamy do lektury.
Wybór siłowni - to wcale nie takie łatwe!

Wybór siłowni - to wcale nie takie łatwe!

Kilka wskazówek jak wybrać odpowiednia dla siebie siłownie by dobrze się na niej czuć.
Crossfit - hit wśród systemów treningowych ostatnich lat

Crossfit - hit wśród systemów treningowych ostatnich lat

Sprawnościowo-kondycyjno-siłowy, intensywny system treningu dla każdego!
Ciasteczka białkowe

Ciasteczka białkowe

Spora dawka dobrej jakości białka, węglowodanów złożonych i tłuszczy z orzechów oraz lecytyny czyli świetna alternatywa na tradycyjne słodycze dla osób będących...
Dbajmy o Nasze hormony

Dbajmy o Nasze hormony

Czyli jak w naturalny sposób, poprzez dietę, suplementy i zdrowy tryb życia utrzymać Nasz układ hormonalny w dobrej kondycji i czerpać z tego korzyści w postaci lepszych...
Dlaczego nie rosnę - cz.2

Dlaczego nie rosnę - cz.2

Krótkie porady jak urozmaicić trening by nie popaść w monotonię i pozwolić by dopadła nas tzw. "stagnacja"
Dlaczego nie rosnę - cz.1

Dlaczego nie rosnę - cz.1

Podstawy dietetyki czyli co jeść i w jakich ilościach by mieć efekty w sportach siłowych.
Ćwiczenia z hula hop

Ćwiczenia z hula hop

Ta dziecinna zabawka może przydać się w codziennym treningu. Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które pomogą nam zadbać o smukłą sylwetkę.
Jak dbać o rolki?

Jak dbać o rolki?

Jak każdy często używany sprzęt sportowy rolki ulegają zużyciu. Co zrobić by dłużej cieszyć się jazdą na nich? Czy konserwacja sprzętu i niewielkie zabiegi czyszczące...
Strony: << 1 ... 5 6 7 8
Sklep sportowy Asport.pl

Sportowy humor

zobacz więcej
Na ławce w parku siedzą Zbigniew Boniek i Jerzy Dudek - obaj już w podeszłym wieku. Zastanawiają sie czy po śmierci w niebie będzie można pograć w piłkę. Dogadali się że ten, który przekona się pierwszy, da znać drugiemu jak tam jest. Tak wyszło, że pierwszy z tego świata odszedł Boniek, więc Dudek przesiadywał całymi dniami w parku i oczekiwał na znak. W końcu Zbigniew mu się ukazał:
- Słuchaj, mam dla ciebie dwie wiadomości - jedną dobrą i jedną złą, od której zacząć?
- Może od tej dobrej...
- Więc w niebie jest super, są mecze, jest liga, po prostu jest ekstra.
- A ta zła?
- Bronisz już za tydzień...