Buty do grania na wagę złota. O doborze obuwia do koszykówki słów kilka

Od stóp wszystko się zaczyna

Dla gracza nie ma chyba nic bardziej frustrującego niż nagła kontuzja, która eliminuje go z dalszej rozgrywki, a w najgorszym wypadku unieruchamia go na wiele tygodni. Aby ograniczyć ryzyko groźnych urazów do minimum, warto zainwestować w profesjonalne buty do kosza.

Obuwie profesjonalne, czyli jakie?

W tym miejscu warto skupić się na pewnej kwestii. Otóż, doskonałe dla naszych stóp obuwie to nie tylko para, którą cechuje dobra marka i wysoka cena. Wybierając buty do koszykówki, należy bardzo wnikliwie przyjrzeć się aspektom, takim jak:

• użytkowanie zgodne z przeznaczeniem

Najlepsze nawet buty przeznaczone do chodzenia czy biegania nie spełnią oczekiwań zawodnika uprawiającego koszykówkę. Chodzi przede wszystkim o to, że buty do chodzenia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby największa siła nacisku występowała w miejscu podbicia stopy. W przypadku dynamicznej gry w kosza podeszwa buta musi w zupełnie inny sposób amortyzować stopę i zapewniać jej lepsze warunki do wykonywania bezpiecznych a zarazem szybkich zwrotów i skoków. Dla zapewnienia jak najlepszego komfortu, warto posiadać profesjonalne buty do kosza;

• odpowiedni rozmiar

Kwestia kluczowa, bez której nie można mówić ani o wygodzie użytkowania, ani tym bardziej o kwestiach bezpieczeństwa.

Dobór odpowiedniego rozmiaru staje się jeszcze bardziej istotny w przypadku zakupów przez Internet. W jaki sposób ustalić swój rozmiar butów do koszykówki? Prawidłowe zdjęcie miary zaczyna się od odrysowania stopy na kartce papieru. Następnie należy zmierzyć odległość od końca dużego palca do końca pięty, a do otrzymanego wyniku dodać 0,5 cm. Takie pomiary pozwalają na uwzględnienie wielkości stopy nie tylko wtedy, gdy jest ona wypoczęta, ale także wówczas, gdy nieco spuchła i stała się odrobinę większa na skutek całodniowej aktywności. Gdy rozmiar stopy jest już znany, przed zakupem wystarczy zerknąć do tabeli producenta, aby wybrać odpowiedni numer buta;

• wysokość kołnierza

W sklepach oferujących specjalistyczne obuwie koszykarskie najczęściej kupić można modele z kołnierzem w 3/4 zakrywającym kostki zawodnika (tzw. mid-top). Warto wiedzieć, że istnieją też innego typu modele - te z pełnym kołnierzem, zakrywającym całkowicie kostkę, określane mianem high-top, a także buty zupełnie odkrywające kostkę (tzw. low-top);

•  komfort użytkowania

O tym, że but butowi nierówny, a każdy z nas ma nieco inne stopy, wiadomo nie od dziś. Zgoła odmienny model będzie komfortowy dla posiadacza szerokich masywnych stóp o wysokim podbiciu, inny zaś dla właścicieli drobnych stóp. Niezależnie od indywidualnych cech fizycznych, każdy z zawodników zasługuje na komfort użytkowania w najwyższym wymiarze. Kwestie wygody są aspektem bardzo indywidualnym i nie do końca podlegają obiektywnym pomiarom. Dlatego też warto przymierzyć różne modele, nawet jeśli na pierwszy rzut oka nie do końca wpisują się w gusta. Po przymiarce niejednokrotnie okazuje się, że niepozorne buty do kosza są najwygodniejsze, jakie kiedykolwiek można sobie było wyobrazić. Warto pod tym względem być wybrednym, aby potem nie żałować źle wydanych pieniędzy;

Rodzaj stopy a typ kupowanego obuwia

Ze względu na stopień ciężaru rozkładanego podczas treningu na poszczególne partie podeszwy buta, wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje stóp:

• stopę neutralną - najczęściej spotykany rodzaj stopy. Charakteryzuje się równomiernym rozłożeniem ciężaru ciała na stopie. Można rozpoznać ją chociażby po śladach użytkowania butów. Jeśli podeszwa jest ścierana równomiernie, oznacza to, że użytkownik posiada właśnie stopę neutralną. W takim przypadku należy wybierać modele oznaczone jako "cushion";
• stopa supinująca - u tego typu zawodników następuje przesunięcie ciężaru ciała do wewnątrz buta. Na podeszwie najmocniejsze ślady wytarcia widoczne są na zewnętrznej krawędzi podeszwy. Aby lepiej chronić stopy przed urazami, warto stosować buty do koszykówki ze wzmocnioną piętą;
• stopa pronująca - w przypadku, gdy podeszwa buta jest najbardziej wyeksploatowana po wewnętrznej stronie, wówczas wiadomo, że użytkownik ma stopę pronującą. Warto, aby zawodnik o tego typu stopach zakupił obuwie do koszykówki ze wzmocnioną amortyzacją. Modele te oznaczane są jako "control" lub "stability".

Łatwa diagnostyka stopy - test wodny

W przypadku, gdy pojawiają się problemy z określeniem typu stopy, warto przeprowadzić test wodny. W tym celu należy przygotować białą kartkę, pędzel i farbę akwarelową. Najpierw należy stopę lekko zamoczyć w wodzie, pomalować farbą, a następnie zrobić krok na papierze. Tak powstała odbitka pokazuje, w jaki sposób rozkładany jest ciężar ciała podczas ruchu. W przypadku gdy pomiędzy przednią częścią stopy a piętą widoczne jest nieduże połączenie, mamy do czynienia ze stopą pronująca. Jeśli zaś zdecydowana większość stopy jest wyraźnie odbita na papierze, można mówić o stopie neutralnej. Ostatni typ, stopę supinującą, będzie cechował brak połączenia pomiędzy górną częścią (palce) i dolną (pięta).

I na koniec ważna uwaga: wybrany model butów powinien być nie tylko komfortowy i bezpieczny dla stóp koszykarza, ale także atrakcyjnie prezentować się na hali sportowej. Obuwie do koszykówki, jako jeden z najważniejszych elementów stroju zawodnika, w pewnej mierze wyraża charakter i indywidualny styl gracza. Szeroki wybór profesjonalnego obuwia sportowego, przeznaczonego do gry w kosza, można znaleźć w sklepie internetowym http://www.ataf.pl/.