Pływanie

Czy pływanie w chlorowanej wodzie jest zdrowe?

Czy pływanie w chlorowanej wodzie jest zdrowe?

Baseny z chlorowaną wodą to wciąż najpopularniejszy typ pływalni. Obecność tego pierwiastka nie pozostaje jednak bez wpływu na nasz organizm.
Jak wybrać strój kąpielowy?

Jak wybrać strój kąpielowy?

Wybór stroju kąpielowego uzależniony jest od kilku czynników. Stroje jednoczęściowe doskonale sprawdzą się podczas rekreacyjnych, jak i zaawansowanych treningów...
Jak przełamać strach przed wodą?

Jak przełamać strach przed wodą?

Strach przed wodą towarzyszy każdemu początkującemu pływakowi. Istnieje jednak wiele skutecznych sposobów na poradzenie sobie z nim.
Prawidłowy oddech podczas pływania

Prawidłowy oddech podczas pływania

Opanowanie prawidłowego, spokojnego i rytmicznego oddechu z pewnością wpłynie na styl naszego pływania.
Pływać każdy może!

Pływać każdy może!

Pływanie to znakomita forma spędzania wolnego czasu. Jeżeli chciałbyś zrobić coś dla siebie i swojego organizmu, a jeszcze nie masz pomysłu - przeczytaj ten artykuł!...
Jaki czepek wybrać?

Jaki czepek wybrać?

Większość osób wybierających się na basen musi zadać sobie pytanie: Jaki czepek wybrać? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji.
Co jest nam potrzebne na basenie

Co jest nam potrzebne na basenie

Artykuł pomoże spakować torbę na basen. Dowiecie się co warto z sobą zabrać i o czym warto pamiętać. Zapraszamy do lektury.