Filmy

Trening 10-cio minutowy
Jak skakać na skakance
Jazda freeride na rolkach Freeride i nauka slidu oraz obrotu o 180 stopni
Nauka hamowania i skręcania na rolkach Lekcja z instruktorem, nauka hamowania i skręcania na rolkach
Mel B - Rozgrzewka
Nordic walking – rekord Guinessa w Polsce
Ćwiczenia ABS - jak mieć sześciopak? Ten zestaw ćwiczeń z pewnością pomoże wam zadbać o mięśnie brzucha.
Trening Cardio z Mel B Jeżeli marzysz o pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej dołącz ćwiczenia Cardio do swojego planu treningowego. Dasz sobie niezły wycisk, a przy okazji wyciśniesz z siebie zbędny tłuszcz.
Mel B 10 minutowy trening pośladków Marzysz o pięknych i zgrabnych pośladkach? Pamiętaj, że samo nic się nie robi, a więc bierz się do dzieła i ćwicz. Wystarczy już 10 min dziennie, aby zobaczyć efekty.
Sklep sportowy Asport.pl

Sportowy humor

zobacz więcej
W pubie siedzą: Schmitt, Jussilainen i Małysz.
Martin mówi: - Wiecie co, miałem kiedyś taki przypadek. Poszedłem do kina na ,,101 dalmatyńczyków'', a na drugi dzień skoczyłem na średniej skoczni 101 metrów
i wygrałem.
Na to Jussilainen:
- A ja kiedyś czytałem książkę ,,150 sposobów na stres''. Na drugi dzień skoczyłem 150 metrów na dużej skoczni i też wygrałem!
W tym momencie Małysz zrywa się jak oparzony, biegnie do wyjścia
i krzyczy:
- Trzeba odwołać zawody! Jutro skaczemy na ,,mamucie'', a ja wczoraj przeczytałem ,,20 000 mil podmorskiej żeglugi''!