Filmy

Trening 10-cio minutowy
Jak skakać na skakance
Jazda freeride na rolkach Freeride i nauka slidu oraz obrotu o 180 stopni
Nauka hamowania i skręcania na rolkach Lekcja z instruktorem, nauka hamowania i skręcania na rolkach
Mel B - Rozgrzewka
Nordic walking – rekord Guinessa w Polsce
Ćwiczenia ABS - jak mieć sześciopak? Ten zestaw ćwiczeń z pewnością pomoże wam zadbać o mięśnie brzucha.
Trening Cardio z Mel B Jeżeli marzysz o pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej dołącz ćwiczenia Cardio do swojego planu treningowego. Dasz sobie niezły wycisk, a przy okazji wyciśniesz z siebie zbędny tłuszcz.
Mel B 10 minutowy trening pośladków Marzysz o pięknych i zgrabnych pośladkach? Pamiętaj, że samo nic się nie robi, a więc bierz się do dzieła i ćwicz. Wystarczy już 10 min dziennie, aby zobaczyć efekty.