Jak zacząć ?

Dieta na masę - wszystko co musisz o niej wiedzieć!

Dieta na masę - wszystko co musisz o niej wiedzieć!

Budowanie masy mięśniowej to zespół procesów, których celem jest wzrost włókien mięśniowych. Jednym z kluczowych elementów jest dieta, tudzież odpowiednio zbilansowany...
Z czym na biwak?

Z czym na biwak?

Biwakowanie to taka forma podróżowania i odpoczynku, która podczas turystycznej wycieczki pozwala na większy kontakt z przyrodą, nadając każdej wyprawie posmaku przygody....
3 powody, dla których warto zapisywać swoje cele fitness!

3 powody, dla których warto zapisywać swoje cele fitness!

Cele są niezwykle ważne w biznesie i karierze. Dlaczego więc są tak zaniedbane, jeśli chodzi o zdrowie? Potrzebny jest plan, aby odnieść sukces w każdej dziedzinie...
Rolki 30+ - jak najbardziej!

Rolki 30+ - jak najbardziej!

Jazda na rolkach jest to zabawna działalność rekreacyjna. To nie jest jednak sport dla leniwych osób. Jednak bez względu na to ile ma się lat – ważne jest mieć...
Tenis dla początkujących

Tenis dla początkujących

Każdy może grać w tenisa - w tym artykule dowiesz się jak zacząć swoją własna prywatną przygodę z tym sportem.
Czy badminton jest dobrym sposobem na szczupłą sylwetkę?

Czy badminton jest dobrym sposobem na szczupłą sylwetkę?

Badminton jest to ekscytujący sport, który nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale też poprawi ogólną sprawność przy sporej dawce świetnej zabawy.
Koszykówka – sport dla każdego?

Koszykówka – sport dla każdego?

Koszykówka to faktycznie sport dla każdego - przekonaj się o tym osobiście. Jednak zanim zaczniesz poznaj kilka ważnych faktów na temat tego sportu - znajdziesz je...
Jak zacząć przygodę z aerobikiem – wybieramy trening dla siebie!

Jak zacząć przygodę z aerobikiem – wybieramy trening dla siebie!

Aerobic już od wielu lat cieszy się popularnością na całym świecie w tym także i w Polsce. Jeśli Ty również chcesz dołączyć do grona sympatyków tej aktywności...
Hokej - sport z historią

Hokej - sport z historią

Jak zacząć przygodę z hokejem? Tutaj dowiesz się, jak to się wszystko zaczęło oraz poznasz najważniejsze zasady gry w hokeja.
Rozgrzewka w jodze - porady i ćwiczenia

Rozgrzewka w jodze - porady i ćwiczenia

Warto jednak pamiętać o tym, że joga, jak każde inne ćwiczenia, wymaga odpowiedniej rozgrzewki. Brak przygotowania ciała do wysiłku może spowodować kontuzję lub,...
Strony: 1 2 3 4 >>
Sklep sportowy Asport.pl

Newsletter

Sportowy humor

zobacz więcej
Pewna dziennikarka przeprowadza wywiad z mistrzem olimpijskim w pływaniu:
- "Niech pan mi powie, gdzie tak świetnie nauczył się pan pływać."
- "Tato mnie nauczył. W dzieciństwie, zawsze zabierał mnie łódką na środek jeziora, a potem wrzucał do wody."
- "A co panu sprawiało najwięcej trudności?"
- "Wydostanie się z worka..."