Ćwiczenia w domu

3 powody, dla których warto zapisywać swoje cele fitness!

3 powody, dla których warto zapisywać swoje cele fitness!

Cele są niezwykle ważne w biznesie i karierze. Dlaczego więc są tak zaniedbane, jeśli chodzi o zdrowie? Potrzebny jest plan, aby odnieść sukces w każdej dziedzinie...
Ćwiczenia na piłce gimnastycznej

Ćwiczenia na piłce gimnastycznej

Ćwiczenia na piłce są niezwykle proste i efektowne, a można je wykonywać niemalże wszędzie - w domu, czy też na siłowni. Jeżeli marzysz o pięknej figurze i sprawnym...
Przegląd urządzeń fitness

Przegląd urządzeń fitness

Chcesz zmienić coś w swoim życiu - zacznij żyć aktywnie. Ćwiczenia w zaciszu czterech ścian z pewnością pomogą pozbyć się stresów związanych z ciężkim dniem...
Jak wybrać odpowiednie hula hop?

Jak wybrać odpowiednie hula hop?

Na rynku pojawiły się nowe kółka hula-hop. Czym różnią się od klasycznych i dobrze nam znanych z dzieciństwa zabawek? Które z nich wybrać by ćwiczenie na nich...
Hula hop jako sposób na zgrabną sylwetkę

Hula hop jako sposób na zgrabną sylwetkę

Ćwiczenia na hula hop bardziej przypominają dziecięcą zabawę niż trening. Kilka minut kręcenia dziennie pokaże jak w prosty i przyjemny sposób zadbać o siebie i...
Sklep sportowy Asport.pl

Sportowy humor

zobacz więcej
Spotykają się kibic Lecha i Ruchu. Kibic Ruchu pyta, co tam słychać u kibica Lecha. Ten mu odpowiada, że zmarł mu dziadek i nie ma garnituru na pogrzeb. No to kibic Ruchu mówi mu, że mu pożyczy. Pojechali do Chorzowa i ten pożyczył mu ten garnitur. Za dwa tygodnie kibic Ruchu jedzie do Poznania i spotyka kibica Lecha. Pyta czy może mu oddać garnitur. Na to kibic Lecha: przecież mówiłem ci, że zmarł mi dziadek i nie miałem go w czym pochować...