Doradca-Sportowy.pl » Joga

Joga

Doradca

Pranayama - czyli kontrola oddechu w jodze

Pranayama - czyli kontrola oddechu w jodze

Pranayama przydaje się nam nie tylko podczas zajęć jogi, ale i na co dzień.
Joga - nie tylko ćwiczenia, ale i pomysł na życie.

Joga - nie tylko ćwiczenia, ale i pomysł na życie.

Joga pomaga nam zrozumieć nasze ciało i umysł
zobacz więcej

Jak zacząć ?

Rozgrzewka w jodze - porady i ćwiczenia

Rozgrzewka w jodze - porady i ćwiczenia

Warto jednak pamiętać o tym, że joga, jak każde inne ćwiczenia, wymaga odpowiedniej rozgrzewki. Brak przygotowania ciała do wysiłku może spowodować kontuzję lub,...
Co nam daje joga?

Co nam daje joga?

Joga jako realizacja starożytnej, indyjskiej myśli filozoficznej i medycyny, podchodzi do zdrowia człowieka kompleksowo, całościowo. Według ajurwedy w zdrowym człowieku...
Pozycje stojące w jodze

Pozycje stojące w jodze

Joga jest tym rodzajem aktywności fizycznej, który wpływa wszechstronnie nie tylko na nasze ciało, ale również i nasz umysł.
Nils Dla każdego coś na kółkach

Artykuły

zobacz więcej
Jak tauryna wpływa na nasz organizm? Jak tauryna wpływa na nasz organizm? Coraz więcej sportowców, którzy chcą poprawić wydajność swoich treningów...
Lina do wspinania – czas spróbować swoich sił! Lina do wspinania – czas spróbować swoich sił! Jutowa lina do wspinania umożliwia wszystko, co najlepsze w kwestii budowania formy –...
Dobra dieta tylko od dietetyka Dobra dieta tylko od dietetyka Wielu z nas było z pewnością na diecie już kilka razy w swoim życiu. Jednak takie...
Gryf – jak wybrać najlepszy dla siebie? Gryf – jak wybrać najlepszy dla siebie? Trening siłowy wymaga odpowiedniego sprzętu i dopasowania go do swoich umiejętności...

Najnowszy film

zobacz więcej
Filmy

Najnowsze tapety

zobacz więcej
Greg Mirzoyan Tamara Llorens Sofia Carreras Sofia Carreras Kevin Lapierre
Sklep sportowy Asport.pl

Sportowcy

zobacz więcej
Justyna Kowalczyk Justyna Kowalczyk Polska biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska, mistrzostw świata, zdobywczyni Pucharu Świata.
Piotr Żyła Piotr Żyła Polski skoczek narciarski, reprezentant Polski i zawodnik klubu KS Wisła Ustronianka.
Robert Lewandowski Robert Lewandowski Polski piłkarz występujący na pozycji napastnika w Bayernie Monachium.

Sportowy humor

zobacz więcej
Skąd w Polsce mamy tak dobrych bramkarzy?
Ponieważ, mamy dużo dyskotek.