Baseny z chlorowaną wodą to wciąż najpopularniejszy typ pływalni. Obecność tego pierwiastka nie pozostaje jednak bez wpływu na nasz organizm.
Wybór stroju kąpielowego uzależniony jest od kilku czynników. Stroje jednoczęściowe doskonale sprawdzą się podczas rekreacyjnych, jak i zaawansowanych treningów...
Strach przed wodą towarzyszy każdemu początkującemu pływakowi. Istnieje jednak wiele skutecznych sposobów na poradzenie sobie z nim.
Opanowanie prawidłowego, spokojnego i rytmicznego oddechu z pewnością wpłynie na styl naszego pływania.
Większość osób wybierających się na basen musi zadać sobie pytanie: Jaki czepek wybrać? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji.
Artykuł pomoże spakować torbę na basen. Dowiecie się co warto z sobą zabrać i o czym warto pamiętać. Zapraszamy do lektury.
Najlepsze spalacze tłuszczu dla kobiet
Która z nas nie marzy o pięknej sylwetce, którą mogłaby pochwalić się...
.jpg)
Jak powinna wyglądać dieta dla sportowców i osób aktywnych fizycznie?
W jaki sposób swoją dietę powinien komponować sportowiec? Najważniejszy jest...
Czym kierować się kupując nowoczesne płetwy?
Dlaczego warto posiadać nowoczesne płetwy? Gdzie je kupować? Dzisiaj zajmiemy się także...
Co musisz wiedzieć o regularnych treningach
Okres wakacyjny to czas, kiedy z pewnością pozwoliłeś sobie na nieco mniej aktywności...
