Baseny z chlorowaną wodą to wciąż najpopularniejszy typ pływalni. Obecność tego pierwiastka nie pozostaje jednak bez wpływu na nasz organizm.
Wybór stroju kąpielowego uzależniony jest od kilku czynników. Stroje jednoczęściowe doskonale sprawdzą się podczas rekreacyjnych, jak i zaawansowanych treningów...
Strach przed wodą towarzyszy każdemu początkującemu pływakowi. Istnieje jednak wiele skutecznych sposobów na poradzenie sobie z nim.
Opanowanie prawidłowego, spokojnego i rytmicznego oddechu z pewnością wpłynie na styl naszego pływania.
Większość osób wybierających się na basen musi zadać sobie pytanie: Jaki czepek wybrać? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji.
Artykuł pomoże spakować torbę na basen. Dowiecie się co warto z sobą zabrać i o czym warto pamiętać. Zapraszamy do lektury.
Siłownia na powietrzu - zadbaj o formę i zdrowie w zimie
Raczej nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że aktywność fizyczna jest niezwykle...
.png)
Bieg charytatywny – piękna inicjatywa w słusznym celu. Jak się przygotować?
POMOC – małe, a zarazem wielkie słowo, z którym wiąże się każdy bieg...
.png)
Spalacze tłuszczu - kiedy je stosować i jak kupować je z głową?
Odchudzanie i zdrowy styl życia są jednymi z tematów numer jeden. Obecne są we...
Polo - od czasów Persów do dziś
“Królewska gra” i “sport królów” - tak bardzo...
