Baseny z chlorowaną wodą to wciąż najpopularniejszy typ pływalni. Obecność tego pierwiastka nie pozostaje jednak bez wpływu na nasz organizm.
Wybór stroju kąpielowego uzależniony jest od kilku czynników. Stroje jednoczęściowe doskonale sprawdzą się podczas rekreacyjnych, jak i zaawansowanych treningów...
Strach przed wodą towarzyszy każdemu początkującemu pływakowi. Istnieje jednak wiele skutecznych sposobów na poradzenie sobie z nim.
Opanowanie prawidłowego, spokojnego i rytmicznego oddechu z pewnością wpłynie na styl naszego pływania.
Większość osób wybierających się na basen musi zadać sobie pytanie: Jaki czepek wybrać? Ten artykuł pomoże w podjęciu decyzji.
Artykuł pomoże spakować torbę na basen. Dowiecie się co warto z sobą zabrać i o czym warto pamiętać. Zapraszamy do lektury.
.jpg)
Aktywny wypoczynek? Sprawdź propozycje!
Dzieci mają niekończące się pokłady energii. Każdy rodzic przekonał się, że kilkuminutowa...
Jak wybrać gogle narciarskie, aby służyły nam przez lata?
Klasyczny zjazd, snowboard, a może inny rodzaj śnieżnego szaleństwa? Niezależnie,...
.jpg)
Czym cechują się nieparujące okulary do pływania?
Coraz więcej osób interesuje się takimi właśnie aktywnościami fizycznymi. Wybierasz...
.jpg)
Stymulanty - czym są i jak działają?
Dbasz o prawidłową aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę oraz wystarczającą ilość...
